"Fèin-lorg gnèitheasach: 10 molaidhean airson a bhith a’ sgrùdadh do roghainnean pearsanta agus crìochan." »

"Fèin-lorg gnèitheasach: 10 molaidhean airson a bhith a’ sgrùdadh do roghainnean pearsanta agus crìochan." »

 

Fèin-lorg gnèitheasach: 10 molaidhean airson a bhith a’ sgrùdadh do roghainnean pearsanta agus crìochan

Tha fèin-lorg gnèitheasach na thuras pearsanta agus cudromach a chuidicheas tu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na roghainnean gnèitheasach agad agus na crìochan agad. Faodaidh e fèin-mhisneachd a leasachadh, conaltradh le com-pàirtichean, agus mathas gnèitheasach san fharsaingeachd. Seo 10 molaidhean airson do chuideachadh le bhith a’ sgrùdadh do ghnèitheas ann an dòigh shàbhailte is chofhurtail.

  1. Bi onarach leat fhèin

Mus leum thu a-steach a bhith a’ sgrùdadh do ghnèitheas, tha e cudromach a bhith onarach leat fhèin mu na h-adhbharan agus na faireachdainnean agad. Dèan cinnteach gu bheil thu ga dhèanamh dhut fhèin, gun a bhith toilichte le cuideigin eile.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Fèin-lorg gnèitheasach: 10 molaidhean airson a bhith a’ sgrùdadh do roghainnean pearsanta agus crìochan." » TELES RELAY
  1. Faigh eòlas air na crìochan agad

Tha e cudromach tuigsinn na crìochan pearsanta agad agus spèis a thoirt dhaibh. Faodaidh seo crìochan corporra, faireachail agus moralta a ghabhail a-steach. Bi soilleir mu na tha iomchaidh dhut agus dè nach eil.

  1. ionnsaich thu fhèin

Tha foghlam gnè cudromach airson do bhodhaig a thuigsinn agus mar a dhèiligeas e ri diofar sheòrsaichean brosnachaidh. Leugh leabhraichean, artaigilean, no coimhead bhideothan foghlaim air cuspairean anns a bheil ùidh agad.

 

  1. Bi fosgailte-inntinn

Tha fèin-lorg gnèitheasach na phròiseas ionnsachaidh leantainneach. Bi fosgailte le inntinn agus na bi gad bhreithneachadh fhèin ro chruaidh. Bi deiseil airson rudan ùra a rannsachadh agus dòighean ùra ionnsachadh.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Fèin-lorg gnèitheasach: 10 molaidhean airson a bhith a’ sgrùdadh do roghainnean pearsanta agus crìochan." » TELES RELAY
  1. Feuch rudan ùra leotha fhèin

Faodaidh fèin-sgrùdadh a bhith na dhòigh math air na roghainnean gnèitheasach agad a lorg gun cuideam a bhith a’ còrdadh ri cuideigin eile. Feuch dòighean brosnachaidh ùra, dèideagan gnè ùra, no dreuchdan ùra gus faicinn dè as tarraingiche dhut.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Fèin-lorg gnèitheasach: 10 molaidhean airson a bhith a’ sgrùdadh do roghainnean pearsanta agus crìochan." » TELES RELAY
  1. Dèan conaltradh le do chompanach

Tha conaltradh cudromach anns gach dàimh, a’ gabhail a-steach gnè. Bruidhinn ri do chompanach mu na roghainnean agad agus cuingeachaidhean agus dèan cinnteach gu bheil iad comhfhurtail leis na gnìomhan feise a tha thu airson a sgrùdadh còmhla.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Fèin-lorg gnèitheasach: 10 molaidhean airson a bhith a’ sgrùdadh do roghainnean pearsanta agus crìochan." » TELES RELAY
  1. Bi cofhurtail le do bhodhaig

Tha e cudromach a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail leis a’ bhodhaig agad gus do ghnèitheas a sgrùdadh ann an dòigh dheimhinneach. Gabh ris na cumaidhean agad agus na neo-fhoirfeachd agad agus ionnsaich gaol dhut fhèin mar a tha thu.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Fèin-lorg gnèitheasach: 10 molaidhean airson a bhith a’ sgrùdadh do roghainnean pearsanta agus crìochan." » TELES RELAY
  1. Bi sàbhailte

Faodaidh fèin-lorg gnèitheasach a bhith a’ toirt a-steach gnìomhan a tha cunnartach do shlàinte. Dèan cinnteach gun gabh thu na ceumannan riatanach gus casg a chuir air galairean a thèid a tharraing gu gnè agus an-còmhnaidh cleachd dòighean casg-gineamhainn earbsach nuair a bhios feum air.

  1. Thoir spèis do na crìochan agad

Tha e cudromach urram a thoirt do na crìochan a stèidhich thu dhut fhèin. Mura h-eil rudeigin a’ còrdadh riut no a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail, na bi a’ faireachdainn gu bheil e mar dhleastanas ort a dhèanamh. Tha e cudromach a bhith comhfhurtail agus sàbhailte anns a h-uile gnìomh gnèitheasach.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Fèin-lorg gnèitheasach: 10 molaidhean airson a bhith a’ sgrùdadh do roghainnean pearsanta agus crìochan." » TELES RELAY
  1. Gabh do ùine

Faodaidh fèin-lorg gnèitheach a bhith na phròiseas slaodach agus leantainneach. Na bi a’ faireachdainn gu bheil cabhag ort faighinn a-mach a h-uile dad as toil leat no a dhol an sàs ann an gnìomhachd feise iom-fhillte. Gabh do chuid ùine agus rannsaich aig do astar fhèin.

Gu crìch, tha fèin-lorg gnèitheasach na thuras pearsanta cudromach a chuidicheas tu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na roghainnean gnèitheasach agad agus na crìochan agad. Le bhith a’ leantainn nam molaidhean seo, faodaidh tu do ghnèitheas a sgrùdadh gu sàbhailte agus gu comhfhurtail agus do shunnd gnèitheasach adhartachadh. Na biodh eagal ort tòiseachadh air an dàn-thuras seo gus faighinn a-mach do fhìor nàdar gnèitheasach.

Na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an cois staonadh gnèitheasach.